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多位女星美白抗衰老秘笈

发布时间:2019-09-08 10:07:09 编辑:化妆步骤网阅读次数:

  

  大S:美容大王

  已嫁作人妻的大S仍给人以高中女生的清纯形象,当然这与她对美有着近乎疯狂痴迷的态度密不可分。其实她如细瓷般白皙的皮肤并不是天生就有的,据说,她从14岁时候,就尝试所有可以美白的方法,而后根据自己的经验撰写了《美容大王》一书,可见她的美白经验绝对是值得各位MM学习和借鉴的。

  保养秘笈:全身上下每一寸肌肤都很重要

  1、饮食:喝燕窝和牛奶,特别是冬天,拿燕窝当水喝;在牛奶或豆浆中泡入杏仁粉,天天喝;每日早晚服用珍珠粉或维生素C。

  2、护肤:不管天气多么冷,坚持用冷水洗脸;每天用面膜敷脸,令面部保湿;拒绝紫外线;擦眼霜,减少眼角细纹的产生;每天睡前擦润唇膏,这样早上起来,唇色会很润泽。

  3、运动:设计一套美腿、翘臀健身操,使臀部与腿部曲线更动人。

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  周慧敏:永远的玉女

  说起玉女,人们还是会自然而然的想起周慧敏。瘦瘦的小脸,一双饱含深情的大眼睛,樱桃小嘴。如今,已年过四十的周慧敏芳华依旧,惊人的美丽让人难相信她的实际年龄。

  保养秘笈:良好的心态+运动

  1、跳舞、运动:经常跳舞,除了保持好身材之外,更重要的是令身心得到舒缓和释放。另外桌球、瑜伽也是她最喜欢的运动。

  2、护肤:不论在舞台上还是卸妆后的周慧敏,肤如凝脂,白皙光滑,她有着自己的美白秘诀,那就是防晒加护肤,另外眼部的保养也非常重要,因为年龄的秘密常常就在那里。

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  黎姿:娇蛮俏佳人

  黎姿的美是毋庸置疑的,即使是卸了妆,她的美依旧光彩照人。《金枝欲孽》中的“玉莹小主”让黎姿红透半边天,而此时30多岁的她在收山之作《珠光宝气》里仍是娇俏动人,与刚出道的新人相比,黎姿的竞争力似乎依旧游刃有余。她的美,总让人不禁怀疑世上真的存在不老的神话。

  保养秘笈:运动、按摩+合理的饮食

  1、饮食:每天至少一个苹果,最多有时吃三个,此外还要补充维生素C,重视早餐,不喜欢甜点,经常喝皮蛋瘦肉粥。U秀时尚女性网Jor V@'J H!@

  2、运动:“其实我很喜欢运动,做完运动出了一身汗,听说会令胸部挺些,皮肤也好些,比吃补品还有效。”而且每晚要做200-300下仰卧起坐。一周炼5次瑜伽,每次90分钟,偶尔也去爬山。

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  3、护肤:不去美容院,平时尽量少化妆,出去时化大方淡雅的妆;“我每天会浸浴磨砂,在水中慢慢磨个够。”

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  徐若瑄:芭比娃娃

  已经三十好几的徐若瑄,在舞台上总是一身少女装,嗓音清澈,从表情到舞步,怎么看都像18岁,也怪不得青春偶像剧的导演总频频找她拍戏。看她白皙的皮肤,水汪汪的大眼睛,脸上几乎看不到任何瑕疵,有这样好的皮肤基础,想老都不容易啊。不过,看了她的保养方法,你会小吃一惊。

  保养秘笈: 忍者塑身

  “忍者瘦身”法:一天只吃一餐,而且要做150个仰卧起坐。在不用工作的日子,徐若瑄会睡到中午才起床,先吃点营养补充品,再喝水,有时也吃一点点水果,下午做运动,到晚上7点才开始一天中唯一的一餐,这一餐吃什么都可以。

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  林心如:玫瑰仙子

  林心如的给人的印象总是青春甜美,虽然已过而立之年,但是她美丽的脸庞,紧致的肌肤都在告诉同龄的女性,肌肤保养有多么重要,这将是掩饰年龄的最好办法。

  保养秘笈:自然的就是健康的

  护肤:“素面朝天”是林心如护脸的诀窍,化妆包里平常只带一支润唇膏;不拍片绝对不化妆,不过每天一次的“玫瑰面膜”是不能少的。

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  2、饮食:让皮肤多“ 喝水”,除了天天泡澡,还要经常煲汤喝;她从不为保持窈窕的身材而忌口,不过林妈妈或者她的助手会经常给她喝燕窝以养颜。而且她从不下厨做饭,这样可以远离油烟。

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