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女人应该怎样预防皮肤病?

发布时间:2019-09-03 10:07:09 编辑:化妆步骤网阅读次数:

春暖花开,人心开始蓬勃开来,但肌肤的毛病也开始多了起来,春季怎样预防皮肤疾病呢?要注意以下几个方面:

远离过敏源

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春天很多人喜欢上公园、去郊外旅游,经过一个漫长的严冬,外出游玩无疑是放飞心情的一种好方式。但是,公园和郊外的花粉会使皮肤易过敏者染疾,因而这类人群还是远离过敏源为好。

皮肤过敏者最好不要在室内养花,在开花季节注意个人防护,如有必要可戴上口罩以防止花粉的侵害。另外,尽量避免到商店、超市、电影院等人员密集的地方,减少病毒感染机会。

慎用化妆品

年轻女性最注意“面子”问题,但是由于个人皮肤素质的差异,有的人使用化妆品后容易引起面部皮肤的不良反应,更何况有些化妆品含有激素成分,更加容易诱发皮肤疾病。

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注意个人卫生

勤洗内衣内裤,勤换袜子 ,鞋子经常放在通风的阴凉处以保持干燥。对于容易出脚汗者来说,最好不要成天穿着不透气的跑鞋,居家或者在单位可以穿布底布面鞋,以减少出脚汗。平时应加强身体锻炼,提高体质,增强对病毒的抵抗能力。

同时,应避免与皮肤病人接触,防止相互感染。有春季皮炎史的人在春天一定要避免过度日晒,在外出时涂抹防晒霜,保护皮肤免受紫外线和可见光的损伤。面部瘙痒时,应及时冷敷而不应用热水刺激。

科学饮食

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多吃蔬菜、水果等,补充维生素C和B族维生素等,尽量少吃或不吃辛辣刺激、荤腥食物,以防痤疮的发生。必要时可在医生指导下服用牛黄上清丸、三黄片、青果丸等清火药物或者口服抗组胺类药物、维生素类药物或者使用外敷的维生素E软膏。

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