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如何准确检测出肌肤中毒指数

发布时间:2019-09-09 10:07:09 编辑:化妆步骤网阅读次数:

  从美容护肤的角度考虑,护肤不当、空气污染,都会让你的肌肤中毒。中毒的肌肤,就会容易产生各种各样的问题肌肤。今天,小编我就为你介绍一些,自测肌肤中毒指数的秘诀,让你了解自己的肤质状况。

  你的肌肤“中毒”了么?请自我检查是否有以下症状。看看你的中毒级别?

  1、肤色黯淡 --肌肤微循环出问题

  黯淡除了角质过厚这种外在原因外,更多的是因为生理内在的紊乱。疲劳和压力,减慢了表皮的血液流速,限制了红血球细胞的数量,皮肤也就显得没有光彩。

  2.肥胖纹--贪吃高脂高热食品的结果

  肥胖是一种营养过剩的疾病,如果长期过量食用高脂肪、高热量食品,体内毒素就会滋生,造成机体失衡,引发肥胖。

  3.斑点--身体内在毒素的表现

  斑点起因绝对不是简单的一个日晒,各种身体内因以及环境、饮食等外部因素都会造成皮肤出现各种斑点。它往往是身体内在“毒素”的表现。

  4.痘痘--有毒物质排出受阻

  有毒物质排出受阻时,会通过皮肤向外渗溢,出现痤疮。此外,微量元素缺乏,精神紧张,高脂肪或高碳水化合物饮食都是痤疮发生的诱因。

  5.毛孔黑头--油脂分泌过剩与皮肤老化

  油性肌肤的人多有这种烦脑,毛孔不仅明显,还被黑头占据,这种毛孔大多跟皮脂腺分泌过剩有关。油脂和毛孔中的角质融合在一起,就会形成恼人的黑头!当然,皮肤老化也是毛孔产生的原因之一。

  6.皮肤搔痒--皮肤排毒功能减弱

  外界不良因素对皮肤的刺激、生活不规律、精神紧张以及内分泌障碍等使皮肤的排毒功能减弱,从而导致皮肤搔痒。

  7.肌肤敏感--外内因共同作用

  中国有46%的女性认为自己是属于敏感肌肤,而且这种比例呈现越来越高趋势。敏感肌肤产生的原因复杂,大体上来说,有内因和外因。外因是由于季节转换、环境因素和不正确的护肤方式,内因是压力、自身的皮肤疾病、基因等原因。

  8.皮肤发黄--80%都与肝、脾、肾功能失调有关

  皮肤发黄有其根源,80%都与肝、脾、肾功能失调有关。再加上空气污染、辐射、油烟等外在毒素,造成了“黄脸婆”的出现,此时使用更多的美白产品效果也不佳。

  9.肤质粗糙--角质过厚或者营养不良

  皮肤粗糙的主要原因是角质过厚,让后续使用的护肤品无法被吸收。内在的营养不良也是导致皮肤粗糙的原因,尤其是在缺乏维生素B2、维生素B6的时候。

  面对这样或者那样的肌肤中毒情况,你应该这样做:

  1.好心情--愉悦的心情一定可以让皮肤变得漂亮

  一定要控制你的压力和情绪,压力是造成皮肤出状况的一个重要因素。精神紧张时,皮肤的状态也通常不好,如变得灰暗、干燥,缺乏光泽等。更为严重的是,高度的精神压力,还可能直接导致皮肤病的发生,如神经性皮炎。

  2.美容觉--充足的睡眠是美丽的前提

  拜伦说过,“早睡早起最能使美丽的脸鲜艳,并降低胭脂的价钱--至少几个冬天”。睡美人,顾名思义美人是睡出来的。现代女生似乎都缺少睡眠,可以说任何护肤品和饮食都比不上睡眠对肌肤的保健作用大。而熬夜是最能毁容的,因为彻夜不眠将影响细胞再生的速度,导致肌肤老化,这种恐怖的后果会直接反应在脸上。要想自己脸部皮肤好,请务必养成在午夜12时前入睡的习惯。

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  3.抗氧化--抗氧化其实就是抗自由基

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  抗氧化其实就是抗自由基,自由基破坏力极强。这种破坏发生在肌肤上,会造成胶原和弹性纤维松弛和脆裂,表皮细胞新生减缓。抗氧化物能对抗自由基,让自由基状态稳定并除掉毒性,再一起被排出体外。

  4.有氧运动--流汗是排出皮下毒素的好方法

  人体每天都会分泌大量的代谢物质,各种毒素也随之产生,如果不能及时排出,便会疾患丛生。流汗是排出皮下毒素的好方法,随着汗液的排出,会加速血液循环,促进新陈代谢,毒素就会随着汗液同时排出,因此不妨加强有氧运动。不爱运动或体质较弱的女生可以适当泡温泉、蒸桑拿,也可以起到流汗排毒、净化毛孔和排毒美容的作用。

  5.肌断食--让皮肤去恢复一下自己的屏障功能

  肌断食也不是什么新鲜概念了,说白了,肌断食就像电脑重启一下,在每隔半月或一个月,停用护肤品一两天,让皮肤去恢复一下自己的屏障功能,加强皮肤自身的机能活化,让皮肤不至于有太强的护肤品依赖性,让皮肤更健康一些。但肌断食的时候,最好当天不要外出,因为什么也不涂,被太阳晒着可不太好。

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  如果你的肌肤中毒了,那就是要注意及时的修复和养护了。皮肤保养,需要一个长期的过程,因此,在日常生活中就开始注意皮肤护理,这样做才能让你的肤质时刻保持完美,也不会发生中毒的危险了。

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